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女性在怀孕初期要注意什么

来源:漳州博爱医院妇科
    怀孕是人生中的大事,怀孕初期是胎儿发育的关键时刻,很容易受外界影响,稍有不慎即可诱发胎儿畸形、自然流产、先天性缺陷等异常情况.为了保障自身和胎儿的健康,那么,女性在怀孕初期要注意什么呢?
 
    怀孕初期不能过性生活,一是有可能会引起产妇产道的感染,从而导致胎儿的畸形.第二,性生活产生高潮以后,孕妇本身会引起阴道和子宫的收缩,子宫收缩也有可能会引起流产.第三,如果动作过于粗暴,本身的机械刺激也有可能引起流产.所以怀孕初期引起流产的几率比较大.
 
    孕初期一定要保证充足睡眠,注意劳逸结合,禁止从事重体力劳动和剧烈运动,睡眠不足会对胎儿健康造成影响.而且饮食要注意营养均衡,保持适当蛋白质的补充,但注意不要食用螃蟹、甲鱼、海带等含有堕胎成分的水产品,也不能食用羊肉、狗肉、香菜、荔枝、桂圆等高热产品,不能食用过多咖啡,不能食用半生或生肉.饮食尽量清淡营养,荤素搭配.
 
    怀孕初期尽量不要使用化妆品,不要用劣质护肤品,以免毒素影响胎儿健康;室内保持良好通风和空气清新,不要穿高跟鞋,不要久坐,不要吃生冷食物,禁烟禁酒,否则可能导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育.

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