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漳州女性预防阴道炎该注意什么呢?

来源:漳州博爱医院妇科
    漳州女性预防阴道炎该注意什么呢?女人想要很好有效的预防阴道炎那么就要从小事做起,从小事开始预防阴道炎,要知道女人贴身的就是内衣裤了,而直接接触私处的就是内裤,所以女人要预防阴道炎内裤的卫生是很关键的,同时经期的预防措施也很重要,下面我们一起看看阴道炎的预防要点吧.
 
    漳州淄博医院医生在线咨询女性预防阴道炎该注意什么呢?
 
    1、注意公共场所卫生公共场合可能隐藏着大量的霉菌.出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等.同时选用适宜的个人清洁护理产品.
 
    2、警惕洗衣机几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌.用60℃左右的热水清洗洗衣桶.
 
    3、单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染.因此,内衣裤一定要单独洗.
 
    4、穿着全棉内裤紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,应选用棉质的内裤.
 
    5、切忌过度清洁频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境.弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养.
 
    6、饮食禁忌月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌,如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物.经期女性应忌洗冷水澡,且在清洗局部时也禁用凉水,以免受凉或造成局部感染.
 
    7、讲卫生经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生,勤换内裤和床单被褥,尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用.
 
    8、防止疲劳女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动,如举重、长跑、跳绳等,防止因过度疲劳而降低身体抵抗力,给阴道炎的入侵以可乘之机.
 
    9、忌同房经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因,应严格避免.
 
    10、局部正确清洁女性经期应学会正确的局部清洗方法,不要经常使用各种阴道洗液,防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症.清洗阴道要尽量使用清水,并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道,防止细菌入侵而引发阴道内感染.另外,在选择阴道洗液时,要选择偏酸性洗液,千万不要选择碱性洗液清洗.
 
    阴道炎患者生活中要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒.治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染.月经期间宜避免阴道用药及坐浴.反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液,必要时反复多次检查,如为阳性应一并治疗.
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